呼吸教室について

『　～いつまでも　笑顔で　いきいきと～　』

皆さんが過ごしていけるよう、役立つ情報をお届けする目的で、2019年2月から定期的に呼吸教室を開催しています。

呼吸教室の内容は　はじめに講演を聞いていただき、その後　健康体操を健康運動指導士と一緒にしていただいています。時間は　それぞれ30分ずつ、約1時間程度です。講演では、医師、看護師、管理栄養士がそれぞれの立場で皆さんに役立つ情報をお届けしています。

詳しくは特設ブログ「呼吸教室」をご覧ください。